久しぶりの更新になってしまいました。 気づけば すっかり秋も深まり 朝晩肌寒くなってきました。裏庭の柿をもいで 干し柿作り。 秋はやっぱり食欲の秋ですよね せっかく夏場に痩せたのに リバウンドしまくりですよ。冬場に備えての人間の本能的なものだと …